飛距離編

地面反力で飛距離を伸ばすための左足の使い方 左足の踏み込みと抜重を使って前後軸(肩の縦回転)を促進して飛距離を伸ばす方法

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地面反力で飛距離を伸ばすための左足の使い方 左足の踏み込みと抜重を使って前後軸(肩の縦回転)を促進して飛距離を伸ばす方法

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